我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

礼物 发表于 2023-08-13 16:51
6 G8 u) T; S3 I, x亲爱的，糊糊很好喝的，虽然放了香料，不影响糊糊的口感，因为每种香料都没啥特别的味道，只有迷迭香味道不太好，我就放一点，其他的我就多放点。我孩子五岁了，会喝糊糊的。

: A/ p% f4 z- \0 |4 v8 t: ~香料每种都放吗

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瑜爱英 发表于 2024-12-05 22:41
香料每种都放吗

# R$ a- b0 m0 T1 g我是每种都放一点。每次糊糊七八种香料吧。我还买了一本书:抗癌饮食指导，是皇家马斯登癌症中心首席营养师写的，她的食谱里一顿饭放好多种香料

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亚麻籽，奇亚籽，南瓜子买生的就可以是吗

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谢谢楼主，收藏了

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感谢楼主

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我跟着楼主这样吃也快一年了。感觉挺不错

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优选乳清蛋白，营养全面，好消化吸收

每天都不重样吗

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瑜爱英 发表于 2024-12-06 17:55
亚麻籽，奇亚籽，南瓜子买生的就可以是吗

' V- A& }: R% N1 q4 E是的，生的，放破壁机就熟了。

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救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

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