我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
菜也可以做糊糊吗

可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
- p: A# R' L, U1 f& D& C& C) y' h7 @4 i你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

6 r: Q0 y. `. x& `没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

! V5 A' x' c2 J9 ]吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉
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